こんにちは！イオコです☆
人生の成熟期？、アラフォーの私、最近は健康が気になるお年頃です (*´ω｀)
特に先日、１週間入院を経験して以来、体力が落ちたのをひしひしと感じています…。
仕事や普段の生活だけで疲れてしまってたら、人生を楽しめない！(>_<)
遊ぶ体力を付けるためにも、色々調べたのですが、大体みんな「タンパク質が土台」という認識は一致しているようで。
超端的に言うと、肉、魚、卵を摂れ！ってこと (゜o゜)
肉と言えば焼き肉！…ですが、この歳になると脂っこい焼き肉って、もうそんなに食べられないんですよね…。焼き肉屋さんに行くと、食が進むのは大体、焼き野菜とオイキムチ、あとお酒ばかり（笑）
なんか手軽にお肉をいっぱい食べる方法ないかな～…と思い、安直ですが、しゃぶしゃぶ食べ放題へ行ってきました！ (^^)/ これならお野菜も沢山摂れる！
というコトで、しゃぶしゃぶ食べ放題でお馴染み、しゃぶ葉に行ってまいりました♪
言わずと知れた全国チェーン、しゃぶ葉。
色んな所で見かけるのですが、これまで一度も入ったことがありませんでした。
今回、大学の旧友とランチの機会があり、初体験？してきました～ (^^)/
この日は土曜日で、訪れたお店では70分の時間制限付き。焦ります ( ;∀;)
店内に通されたらオーダーは全て注文用タブレットで。
まずはコース選択！
鶏肉や豚肉のみ、豚肉2種とか牛肉や牛タンも食べられるとか、注文できるお肉の種類によってコースが沢山。
正直お肉には疎いので、何でもいい（笑）
とりあえず、1人2,000円ちょっとの「牛＋豚 4種食べ放題コース」にしました。
お肉の種類はわからんが、「とりあえず肉食べようぜっ」的なチョイス (*´ω｀)
続いておだしの選択！
通常2種類で、課金すれば4種類にすることもできるそう。
今回は時間制限もあるし初めてなので、とりあえず２種のまま、一方でだしの種類には課金して、デフォルトの白だしの他、「レモンハーブだし」をチョイスしました！
夏が近づくと、レモンって何かと選びがちです。夏の雰囲気が高まるんですよね～！ (^_^)v
最後にドリンクバーも追加して、いよいよ喫食開始！
タブレットの70分カウントダウンが始まります（笑）
タブレットでお肉を注文し、その他の食材はブッフェ形式で自分で取りに行きます。
しゃぶ葉ビギナーの私、最初は普通のランチブッフェ気分で、生で食べるサラダ用に野菜を盛っていましたが、途中で鍋に入れる用の野菜の方が大事なことに気づき、モリモリお皿によそっていきます。
白菜、エリンギ、お豆腐、ニラ、レンコン…。種類が多くて迷います…！
しゃぶしゃぶした食材につけるタレも種類豊富！
ポン酢やゴマだれ等のスタンダードで美味しいものから、やはりここでも推されているレモンだれ。
「あれ…、レモンだれあるなら課金してレモンだしにしなくてもよかったのでは…？ ( ;∀;)」と、ケチなことを思ったのはここだけの話（笑）。
ちなみにデザートも豊富です！
各種フルーツに白玉、ナタデココのような軽く食べられるデザート、一口サイズのケーキ、自分で作れるワッフル機械、果ては綿あめを作る機械（割りばしを突っ込んでぐるぐる回して作るやつ）まであって、テンション上がります！後ろ髪引かれつつ、自席に帰還。
席に戻ると、すでにおだしとお肉が到着していました。
さぁ、お鍋に色々突っ込みますよ～！
Let’ｓ しゃぶしゃぶ！！ (=ﾟωﾟ)ﾉ
まずは野菜をどバサー！！
野菜がクタクタになるのを待ちつつ、早速お肉をしゃぶしゃぶ♪
ん～、美味しい〜！ （*^_^*）♪
めっちゃ久々に食べました！
薄めのカットだから、すぐに食べられて、軽くて、わんこそばみたいにどんどんいけそう！
（あ、話題になった極薄スライスじゃなくて、ちゃんと丁度良い薄さでしたよ！ｗ）
最初はお肉のみでタレにつけて食べたり、野菜に火が通ったら、お肉に巻いて食べたり…♪
レモンハーブだし、とっても爽やかでした！レモンのいい香りと酸味で、ついつい箸が進みます！
白だしはスタンダードながら、味の強いタレで食べる時にはやっぱりコレ！って感じ。 (*´ω｀)
味変は、だしとタレだけではなくて、薬味も種類豊富で良き。
ネギや柚子胡椒、紅葉おろしなど、思い思いの薬味を使って色んな味付けができるので、すごくご機嫌な気分になります。
沢山食べるぞ〜！と勢い込んだものの、この日は大学の旧友との久々のご飯。
ゆっくり食べながら近況報告で盛り上がっていたら、あっという間に「注文時間 残り10分」の表示が！ ( ﾟДﾟ)
慌ててお肉を追加して、頑張って食事に集中！
駆け込みでお肉を5皿も頼んじゃって、さながら強制わんこそば大会でした（笑）
しかもここでレモンハーブだしのトラップ発動！
このおだし、後半になると煮詰まりすぎてめっちゃ酸っぱくなります！（笑）
レモンの酸っぱさ凝縮で、ちょっと笑えるくらい。
もちろんおだしの補充は頼めるのですが、とにかく時間がないのでそのまま続行！
ラストオーダー終了からさらに10分後、ついにタイムオーバー！終了です！
時間、足りなかったぁ〜！ (>_<)
あっという間の70分。お肉と野菜を食べるのに集中しちゃって、魅力のデザートたちを食べることができませんでした…なんてこと… (ノД`)・゜・。
綿あめ機、やってみたかったぁ〜。
＜初挑戦の結果＞
お肉14皿、お野菜盛り3皿でフィニッシュ！！
初のしゃぶ葉食べ放題は、時間管理がなっておらず、反省の残る結果に…。
でも、美味しくて、すごく楽しかったです♪
食材、だし、タレ、薬味と、各種沢山のレパートリーがあるので、自分の好みにアレンジして食べるのがワクワクしました♪このレパートリーの多さは、お家では再現できません！
…というコトで、なんだかんだ楽しめたしゃぶ葉食べ放題。
次行く機会があれば、デザートも早めに手を回して、満遍なく味わえるといいな。
そんでもって、お肉沢山食べたから、少しは体力付くといいな！ (/・ω・)/
以上、しゃぶ葉ビギナーのレポでした！
胃もたるアラフォーは、焼肉よりしゃぶしゃぶだぜぃ！ (=ﾟωﾟ)ﾉ
